第12章 老尤里(第2/2 页)
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看着身边大口呼吸的克里斯金娜,徐大壮心疼的劝道:“我锻炼就行了,以后能保护你。”
“不要~我能保护我自己。”
克里斯金娜前两天听男友说找了个教练,叫嚷着也要跟他们一起训练,男友为了保护自己,被那些混蛋围殴的惨状,她不想再次发生。
四人双手十公斤,双腿十公斤,还背着十公斤的马夹,在老毛子的呼喝下,跑了整整十公里,徐大壮和克里斯金娜还好,他们吃了不知名果子,身体素质不可同日而语。
马卡洛夫和扎卡耶夫两人,像死狗一样躺在雪地里,胸口不停起伏,被老毛子用木棍抽打驱使着缓步往前走:“剧烈运动后需要继续步行,直到心脏跳动恢复正常,你们跑完就往地上躺,是嫌自己命长么?”
四人在老毛子的驱赶下,步行来到健身房,老毛子打开房门让几人进去,脱下负重铅袋和马夹以及外套,开始拉伸迎接下一轮的锻炼。
早上七点五十分,他们四个吃了早餐回到学校上课,下午放学后在外面吃饭,随后走路来到健身馆,在老毛子的监视下完成各种训练,最后才是学习格斗的基本知识。
回到宿舍都九点半了,他们写完作业便早早睡去......
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